Mengapa Kita Sulit Mengingat Mimpi?

Kita menghabiskan sepertiga hidup untuk tidur dan sebagian besar dengan bermimpi, setidaknya 10 menit hingga satu jam. Namun, orang sering kali tak ingat mimpi apa semalam, meskipun potongan kenangannya masih mengingat mimpi itu indah atau mencekam. Mengapa?

Para ahli mengatakan bahwa kesulitan mengingat mimpi sebetulnya normal, karena lupa itu wajar. "Kita punya kecenderungan segera melupakan mimpi, dan kemungkinan orang yang jarang menceritakan mimpi hanya melupakannya dengan mudah," ujar Thomas Andrillon, ahli saraf di Monash University di Melbourne, Australia, kepada Live Science.

8 Hal yang Perlu Anda Ketahui Sebelum Berenang

8 Hal yang Perlu Anda Ketahui Sebelum Berenang - Renang merupakan salah satu jenis olahraga yang baik. Renang berguna untuk menambah kekuatan, kebugaran, dan stamina pada saat yang sama. Meski bukan bentuk kardio yang terbaik untuk menurunkan berat badan, renang dapat membakar kalori sekitar 75 kg kalori dengan kecepatan 2kmph.

1. Latihan kardio dan kekuatan

Renang adalah jenis kardio yang baik karena tidak seperti jogging atau berlari yang hanya melibatkan tubuh bagian bawah. Renang menargetkan hampir setiap otot dalam tubuh pada waktu yang sama. Jantung juga memompa lebih banyak darah, paru-paru bekerja lebih keras saat Anda bernapas dan melatih otot bergerak lainnya, seperti otot bisep, trisep, paha dan otot betis. Juga, air memberikan ketahanan alami untuk tubuh Anda. Semakin cepat Anda berenang, semakin kuat perlawanan otot Anda dengan menghasilkan pembangunan otot tanpa menempatkan tekanan berlebihan pada sendi Anda.

Proses Inspirasi Dan Ekspirasi Pernapasan Manusia

Pernahkah anda memperhatikan proses pernapasan yang anda lakukan setiap hari? Bagaimanakah sebenarnya proses pernapasan yang manusia lakukan? Terkadang hal ini tak pernah dipikirkan karena mungkin tidak akan memberikan keuntungan positif yang nyata. Namun, sebenarnya ini termasuk hal yang diperlukan karena kegiatan ini dilakukan manusia sehari-hari dan menyangkut dengan kehidupannya.

Perubahan Tubuh Gadis Remaja Pada Menstruasi Pertama

Menarche atau menstruasi pertama adalah salah satu tanda bahwa anak perempuan sudah memasuki usia puber. Sebelum anak perempuan mengalami menarche, juga sudah terjadi berbagai perubahan fisik dan mental sebagai persiapan anak perempuan menuju remaja. Apa saja perubahannya?

Kapan anak perempuan mengalami menstruasi pertama?

Menstruasi pertama atau menarche biasanya terjadi antara usia 11 sampai 14 tahun. Namun, ini bisa terjadi lebih awal, yaitu pada usia 9 tahun, atau juga dapat lebih lambat, yaitu pada usia 15 tahun atau lebih.

Lebih Mengenal Kondisi Toxic Shock Syndrome

Sara Manitoski, remaja berusia 16 tahun, meninggal dunia dalam perjalanan kegiatan dari sekolah ke Pulau Hornby, dekat Vancouver, Kanada. Setelah hampir setahun dilakukan pemeriksaan terhadap mayat Sara, akhirnya terungkap bahwa penyebab kematiannya adalah toxic shock syndrome (TSS).

Penyebab TSS adalah bakteri saphylococcus aureus yang ditemukan pada tubuh perempuan dan berhubungan dengan penggunaan tampon, alat kontrasepsi spons, dan metode kontrasepsi dengan diafragma.

Penyebab Gangguan Pada Hati

Istilah “penyakit hati“ berlaku untuk banyak penyakit dan gangguan yang menyebabkan hati berfungsi dengan benar atau berhenti berfungsi.

Nyeri perut, menguningnya kulit atau mata (jaundice), atau hasil abnormal dari tes fungsi hati menyarankan Anda memiliki penyakit hati. Penyebab Gejala Penyakit Hati :

Pengertian dan Contoh Radiasi

Radiasi dan radioaktivitas adalah dua konsep yang sering salah dimengerti. Berikut adalah definisi radiasi dan lihat bagaimana perbedaannya dari radioaktivitas.

Lebih Mengenal Siklus Menstruasi

Ovum matang dilepas ovarium dan ditangkap rumbai-rumbai pada corong tuba fallopi. Jika ada sperma masuk, maka ovum dibuahi sperma. Ovum yang sudah dibuahi membentuk zigot, kemudian zigot bergerak menuju rahim.

Jika ovum tidak dibuahi sperma, jaringan dalam dinding rahim yang telah menebal dan banyak pembuluh darah akan rusak dan luruh sehingga terjadi menstruasi.

Contoh Kegunaan Natrium Dalam Kehidupan

Natrium adalah salah satu unsur yang paling banyak dibicarakan dan digunakan. Ini tidak tersedia dalam bentuk molekul atau bentuk unsur. Tetapi tersedia dalam banyak sebagai berbagai senyawa.
Ini banyak digunakan di rumah tangga, industri dan juga laboratorium penelitian. Sebagai ion Na +, itu hadir di semua hewan dan tumbuhan. Berbagai senyawa natrium dan penggunaannya dalam kehidupan sehari-hari.

Kenapa Ada Badan Pengawas Obat dan Makanan?

Badan Pengawas Obat dan Makanan atau yang biasa disingkat menjadi BPOM adalah sebuah lembaga di Indonesia yang bertugas mengawasi peredaran obat-obatan dan makanan di Indonesia.

BPOM merupakan lembaga pemerintah yang bertugas untuk melakukan regulasi, standardisasi, dan sertifikasi produk makanan dan obat yang mencakup keselurahan aspek pembuatan, penjualan, penggunaan, dan keamanan makanan, obat-obatan, kosmetikm dan produk lainnya. BPOM bertugas untuk menjalankan fungsi perlindungan konsumen Indonesia agar tidak merugikan kesehatan diri dan keuangan.

Bahaya Sel Darah Putih Berlebihan

Setiap sel darah yang dimiliki oleh manusia memiliki peranannya sendiri-sendiri. Ada sel darah merah yang berguna mengedarkan sari makanan dan oksigen ke seluruh tubuh. Selanjutnya sel darah putih berguna untuk menahan radikal bebas masuk karena bekerja sebagai pemberi daya tahan tubuh.

Sayangnya darah yang ada di dalam tubuh seseorang juga kerap mengalami masalah. Salah satu masalah itu adalah jumlahnya yang berlebihan khususnya pada sel darah putih. Banyaknya sel darah putih berlebihan di dalam tubuh ternyata bisa memberikan efek buruk pada tubuh. Berikut ulasan singkat tentang leukosit.